เมื่อเอ่ยถึงปาร์ตี้สาวๆ หลายคนก็ต้องชอบแน่ ๆ แต่ก็ยังอดหนักใจไม่ได้ว่า เมื่อต้องไปปาร์ตี้แล้วก็ต้องอดใจไม่ไหวกับอาหารและเครื่องดื่มต่าง ๆ มากมายที่ดูสวยงามน่าทานเหลือเกิน จนหลังจากเลิกงานปาร์ตี้ไปแล้วก็ต้องกลับมานั่งเครียดเมื่ออาหารที่ทานเข้าไปมากมายทำให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งถ้าต้องไปปาร์ตี้บ่อย ๆ  ก็ยิ่งทำให้คุณอ้วนขึ้นแน่นอน

หากใครกำลังคิดจัดปาร์ตี้ในกลุ่มเพื่อนหรือปาร์ตี้เพื่อเอาใจผู้หญิงคงกำลังคิดว่าปาร์ตี้แบบไหนดีที่จะทำให้สาว ๆ รู้สึกสนุกมีความสนุกสนานจนไม่ห่วงเรื่องความอ้วนกันเลย ขอแนะนำการจัดปาร์ตี้เป็นแบบบุฟเฟ่ต์ที่เน้นอาหารประเภทสลัดหรือเนื้อสัตว์  โดยไม่เน้นประเภทข้าวหรือไขมัน เพราะการจัดปาร์ตี้แบบบุฟเฟ่ต์ ผู้ร่วมงานจะต้องเดินไปตักอาหารมานั่งรับประทานที่โต๊ะซึ่งจะสามารถเลือกทานอาหารเฉพาะที่ตนต้องการได้ และจะต้องตักแต่พอดี เมื่อรับประทานจนหมดแล้วจึงไปตักใหม่ แบบนี้จะดีกว่าการรับประทานอาหารแบบจัดเลี้ยงแบบโต๊ะจีนเพราะจะมีอาหารวางอยู่ตรงหน้าตลอดเวลาทำให้รับประทานได้ตลอด และกว่าจะเสิร์ฟเริ่มเสิร์ฟอาหารอาจทำให้แขกรู้สึกหิวมาก ๆ พอมีอาหารมาเสิร์ฟก็จะรับประทานแบบหิวโหยลืมความอ้วนกันเลย

ปาร์ตี้แบบที่เหมาะกับสาว ๆ ที่สุดอีกแบบก็คือ แบบค๊อกเทล  ซึ่งเป็นรูปแบบการจัดอาหารแบบเป็นชิ้นพอดีคำ ตกแต่งแบบสวยงามน่ารัก น่ารับประทาน  โดยจะไม่เน้นเป็นอาหารหลักแบบอิ่มท้อง ซึ่งหากสาวๆ  อยากรับประทานหลาย ๆ อย่าง ก็สามารถเลือกได้ตามชอบโดยรับประทานอย่างละชิ้นก็ได้ และบรรยายการในการจัดปาร์ตี้แบบค๊อกเทลนี้จะเน้นการพบปะพูดคุยกันมากกว่าก็จะยิ่งช่วยให้สาว ๆ เพลิดเพลินกับการพูดคุยกันจนลืมเรื่องอาหารไปเลย